端州中學學生在進行游泳訓練，增強身體素質。

文/圖西江日報記者 賴小琴

廣東體育中考將迎來大改革的消息近期受到廣泛關注。剛發布不久的《廣東省深化新時代學校體育評價改革方案（征求意見稿）》提出，自2022年入學新生開始，體育中考成績以中考錄取總分12%的權重計入錄取成績，建立“日常參與+體質健康測試+運動技能測試”相結合的考查機制。如何加強體育鍛煉、提高學生體質正越來越受重視。

近日，在端州區河苑小學的操場上，到處是學生們體育鍛煉的身影，打籃球、跑步、跳繩……該校一直把學生體質健康放在學校教育中的重要位置，設立了多個體藝社團，包括花式跳繩、籃球、足球、羽毛球、乒乓球、啦啦操、街舞、田徑等，學生們根據自己的特長選擇不同的社團，培養自己的體育興趣，提高身體素質。

據悉，該校堅持開齊開足體育課程，堅持每天一小時的陽光大課間，包括跑操、跳繩、仰臥起坐、課間操等形式，保證學生的校內鍛煉時間。針對校外鍛煉，則以體育作業為依托，由體育老師布置跳繩、仰臥起坐、引體向上等體育鍛煉作業，其中還包含親子鍛煉項目，如與父母比賽跳繩、踢毽球，與父母打羽毛球、乒乓球等。這些作業在促進學生鍛煉的同時，也加強了親子關系。

此外，該校每學期都組織不同類型的體育比賽、田徑運動會、啦啦操競技等，選派優秀學生代表參加區、市級比賽。去年參加廣東省學生體質健康測試時，該校學生體質優良率和合格率均得到了提升。

肇慶市第二中學也開足體育課程，保證學生每天上午的大課間體育鍛煉，同時結合體育中考的要求，在每天下午組織畢業班學生跑操、跳繩、打籃球等。在去年的廣東省學生體質健康測試中，該校還取得了肇慶地區中學組第一名的好成績。

記者從端州區教育局獲悉，端州中小學校嚴格落實國家體育與健康課程標準，確保小學一二年級每周4課時，三至六年級和初中每周3課時，高中階段每周2課時；不擠占體育課時間安排與體育鍛煉無關的內容；中小學校每天安排30―40分鐘大課間體育活動，結合課后服務，確保中小學生在校時每天1小時以上體育活動。切實落實“雙減”政策，統籌管理作業數量、時間和內容，確保小學其他年級書面家庭作業完成時間不超過60分鐘，初中不超過90分鐘，高中階段合理安排作業時間。寄宿制學校學生晚上學習時間，小學不超過1小時，初中不超過2小時，高中階段不超過2.5小時，且合理安排課間休息。

在做好疫情防控基礎上，端州區中小學校廣泛開展陽光體育節活動，開設毽球、乒乓球、籃球、足球、田徑等競賽項目，各校也積極開展校運會、單項體育項目競賽等。

目前，端州區已創建了全國青少年校園足球特色學校7所，全國青少年校園籃球特色學校3所，全國青少年校園冰雪運動特色學校3所，全國青少年校園排球特色學校1所，市級、區級的體育項目推廣（特色）學校30多所。

而且，端州區把學生的《國家學生體質健康標準》納入到對學校體育與健康工作綜合評價的指標體系中，把學校體育與健康工作納入教育質量評價體系中。出臺了《端州區中小學生體質健康水平不達標學校的責任追究辦法》《2021年端州區中小學生體質健康提升方案》，將學生體質健康水平情況，納入對校長屆滿考核和績效考核評價體系，發揮教育督導的“牙齒”作用。

這些措施的實施取得了良好成效。去年，端州區教育局委托第三方專業技術機構，開展2021年端州區中小學生體質健康抽測，結果顯示，初高中學生體質優良率44.91%，及格率92.76%；小學優良率54.48%，及格率97.32%，較2020年均有所提升；六所中小學校代表肇慶市參加了2021年廣東省學生體質健康測試，取得了優良率68.47%，合格率99.72%的好成績。

端州區對學生體育鍛煉的重視，也是肇慶近年來全面加強學生體質健康管理工作的一個折射。據悉，肇慶不斷完善學生體質健康評價體系，各學校已建立日常參與、體育鍛煉和競賽、健康知識、體質監測和專項運動技能測試相結合的考查機制。同時，提高體育中考分數，目前滿分為60分，占中考總分比例的8.1%。“雙減”政策實施以來，全市中小學校體育健康課程、大課間、體藝節等活動更為豐富，學生的體育鍛煉時間得到了有力保障。市教育局還鼓勵學校聯合校外培訓機構、公益機構，組織開展體育鍛煉方面的課后服務，提高學生體育鍛煉的質與量。